Cad is cúis le blaiseadh alcóil? 4 chomhairle chun é a chosc ó tarlú

Ní maith le sláinte duine ar bith na blackouts a bhaineann le halcól, ach tá siad contúirteach go háirithe do dhaoine óga.



Ár taighde le déanaí faightear amach go mbíonn smideadh coitianta nuair a thosaíonn daoine óga ag ól. Ag aois 14, bhí blaincéad ag beagnach duine as gach deichniúr déagóirí a d’ól alcól le bliain anuas.

Faoi 19 mbliana d’aois, bhí blaincéad thart ar 48%.



Fuaireamar amach freisin go raibh níos mó agus níos mó smideadh ag baint le timpeall 14% de Astráiligh óga inár staidéar agus iad ag dul in aois trí ógántacht. Bhí mná trí huaire níos dóchúla taithí a fháil ar an líon méadaithe blackouts ná na fireannaigh.



Bhí daoine óga a raibh an líon méadaithe smideadh seo thart ar 2.5 uair níos dóchúla fadhbanna trom alcóil a fhorbairt, lena n-áirítear mí-úsáid alcóil agus spleáchas go luath ina ndaoine fásta.

Chun an taighde seo a dhéanamh, táimid earcaíodh 1,821 leanbh 13 bliana d’aois ó ranganna bliana 7 i New South Wales, Iarthar na hAstráile, agus sa Tasmáin i 2010-11. D'iarramar orthu suirbhéanna a dhéanamh gach bliain maidir lena n-úsáid alcóil.

D'úsáidamar ocht mbliana de shonraí chun anailís a dhéanamh ar cathain a thosaigh siad ag ól alcóil, má bhí smideadh orthu a bhain le halcól, agus thuairiscigh siad díobhálacha alcóil níos déine, cosúil le mí-úsáid alcóil agus spleáchas.

Cad is blackout ann?



An blackout a bhaineann le halcól a tharlaíonn nuair a bhíonn a tiúchan alcóil fola de thart ar 0.15 nó níos airde (trí huaire an teorainn tiomána dlíthiúil). Is é is dóichí go spreagfar smideadh nuair a ardóidh duine a leibhéil alcóil fola go gasta, mar shampla, trí chugging deochanna nó trí ól ar bholg folamh.

In ainneoin an ainm, níl duine a bhfuil blaiseadh alcóil air gan aithne (cé go bhféadfadh daoine éirí neamhfhiosach le linn blaiseadh nó ina dhiaidh sin). Is féidir leo leanúint ar aghaidh ag déanamh rudaí cosúil le labhairt agus siúl, ach ina dhiaidh sin, ní cuimhin leo an méid a rinne siad agus iad ar meisce. Is é sin le rá, is féidir le halcól d’inchinn a stopadh go sealadach ó chuimhní fadtéarmacha a fhoirmiú.

Is é is dóichí go spreagfaidh ól go gasta, go háirithe trí ‘chugging’ nó ‘sculling’, blaincéad cuimhne. recep-bg / Getty Images



Is gnách go mbíonn an chuid is mó de smideadh dubh fánach, áit a gcuimhneodh an duine ar roinnt rudaí a tharla agus é ag ól ach ní rudaí eile. Le smideadh níos déine, ní féidir leo cuimhneamh ar rud ar bith ón uair a thosaigh siad ag blaiseadh, fiú má dhéanann duine iarracht a mheabhrú dóibh cad a tharla.

Cén fáth go bhfuil blackouts chomh contúirteach?

Bíonn tionchar difriúil ag alcól ar gach duine, agus mar sin athraíonn líon na ndeochanna a thógann sé chun blaincéad a spreagadh ó dhuine go duine.

Beag beann ar líon na ndeochanna a ólann siad, nuair a bhíonn blaincéad ag duine, ciallaíonn sé go bhfuil siad ag ól ar leibhéal a théann i bhfeidhm ar a gcuimhne agus ar a n-iompar.

Toisc go bhfuil brains daoine óga fós ag forbairt go dtí go bhfuil siad thart ar 25, tá siad an-mhaith leochaileach don damáiste alcóil cúiseanna leis an inchinn . Is féidir a bheith ina chúis le hól go rialta ar mhéideanna as a dtagann smideadh buan damáiste inchinne .

Sa ghearrthéarma, tá leibhéil alcóil fola bainte amach ag duine a bhfuil blaincéad aige a fhágann gur dóichí go dtabharfaidh siad faoi gníomhaíochtaí contúirteacha mar thiomáint, a bheith agat gnéas gan chosaint , agus iompraíochtaí eile a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh orthu gortú nó bás.

Tá brains daoine óga fós ag forbairt, agus mar sin tá siad leochaileach ó dhamáiste inchinne mar gheall ar an iomarca alcóil a ól.HEX / Getty Images

Tá baint ag blackouts freisin fadhbanna leis an obair, an scoil, agus an saol sóisialta.

San fhadtéarma, is dóichí go mbeidh gortuithe a bhaineann le halcól ag daoine fásta óga a bhfuil smideadh alcóil orthu 1.6-2.6 uair dhá bhliain ina dhiaidh sin agus timpeall 1.5 oiread níos dóchúla go mbeidh comharthaí de spleáchas alcóil orthu cúig bliana ina dhiaidh sin .

Cé atá i mbaol go háirithe?

Meáchan coirp níos ísle a bheith agat, ag ól níos gasta, agus gan a bheith ag ithe sula n-ólann tú méadú an seans de blackout a bheith agat.

Tá baineannaigh timpeall 1.8 uair freisin níos dóichí smideadh a bheith agat agus tú ag ól an an méid céanna mar fhir. Tarlaíonn sé seo toisc go bhfuil baineannaigh, ar an meán, níos lú ná fireannaigh agus go bhfuil níos lú uisce acu ina gcorp chun alcól a óltar a chaolú, agus mar sin ionsúnn siad alcól ina gcuid fola níos gasta ná na fireannaigh.

Conas is féidir leat smideadh a chosc?

Má tá tú ag ól alcóil, is féidir leis na leideanna seo cuidiú le cosc ​​a chur ar fhuascailtí:

4. déan cinnte go n-itheann tú roimh agus le linn seisiún óil

3. déan iarracht do dheoch a sip seachas gulps nó chugging a thógáil

2. bíodh roinnt uisce agat idir gach deoch alcólach

1. seachain ragús óil (bíodh ceithre dheoch nó níos mó agat in dhá uair an chloig).

an bhfuil tú synth i fallout 4

Léirigh staidéar amháin 2018 is gnách go mbíonn daoine óga ar an eolas go n-eascraíonn blackouts alcól ar bholg folamh. Ach bhí níos lú ná duine as gach ceathrar de na rannpháirtithe ar an eolas go bhfuil baineannaigh i mbaol níos mó mar gheall ar an gcaoi a bpróiseálann a gcorp alcól.

Is féidir le múinteoirí cuidiú trí dhaoine óga a theagasc faoi na tosca a mhéadaíonn a seans go mbeidh smideadh ann.

Is féidir le tuismitheoirí ról tábhachtach a bheith acu freisin maidir le cuidiú lena gcuid leanaí foghlaim go bhfuil caidreamh níos sláintiúla le halcól trí rudaí mar ag laghdú a gcuid ragús óil féin agus ní alcól a sholáthar do dhuine ar bith faoi 18 mbliana d’aois.

Beag beann ar d’aois, níl sé ró-dhéanach riamh athmhachnamh a dhéanamh ar do chaidreamh le halcól. Má bhí blaincéad agat, is táscaire den scoth é go bhfuil tú ag ól ar leibhéal buartha, is cuma cé mhéad deoch a d'eascair as an blackout.

Foilsíodh an t-alt seo ar dtús ar An comhrá le Sciathán Féach Yuen agus Amy Peacock ag UCL. Léigh an alt bunaidh anseo .